枸杞子怎么吃 推荐几种食用方法

枸杞子怎么吃 推荐几种食用方法

知道中药材有很大的保健和养生的作用,但是很多人都不知道如何去利用。枸杞子的食用方法是有很多的,也是一种药材,有着很好的利用价值,你知道枸杞子怎么吃才能起到保健作用吗?下面就来具体的介绍一些枸杞子的食用

编辑:杞果果 时间:2021-02-25
百合炖银耳

百合炖银耳

用料主料银耳100克百合200克枸杞20克辅料冰糖适量百合炖银耳的做法1.将银耳黑色的部分剪去2.然后用清水冲洗干净3.分成小块,加入适量的清水,放进电饭煲里开煲汤健4.全程大约煮半个小时5.加入冲洗

编辑:杞果果 时间:2021-02-23
枸杞红枣汤圆

枸杞红枣汤圆

用料主料大红枣2个辅料红糖5克温热水500毫升枸杞红枣汤圆的做法1.根据所需的食材提前备好,记得提前准备好温热水2.糯米粉加少许温热水(不够再加)3.开始和匀糯米粉,这个过程很享受4.取适量大小的糯米

编辑:杞果果 时间:2021-02-22
春节冬日养生~椰鸡汤

春节冬日养生~椰鸡汤

用料主料老椰子2个北沙参5克玉竹2片党参3克红枣1颗芡实3克白茯苓3克当归1片辅料盐分0.5克料酒5毫升春节冬日养生~椰鸡汤的做法1.根据所需的食材提前备好2.先处理椰子3.找到椰眼4.把椰眼凿开5.

编辑:杞果果 时间:2021-02-21
红枣枸杞小米粥

红枣枸杞小米粥

用料主料小米1大勺辅料红枣6个枸杞子适量红枣枸杞小米粥的做法1.准备红枣:这枣个头很大,需要提前浸泡10分钟左右,略有涨发,然后清洗干净,否则大枣太干,感觉洗不干净。2.准备一份小米,根据人数确定用量

编辑:杞果果 时间:2021-02-20
枸杞红枣桂花茶

枸杞红枣桂花茶

用料主料红枣3粒桂花茶适量辅料枸杞子适量枸杞红枣桂花茶的做法1.红枣清洗干净,枸杞子清洗干净,桂花茶可以通过可滤水的茶杯清洗。2.桂花茶无法清洗,冲泡第一遍茶叶倒掉就好了。3.然后将所有食材加入到养生

编辑:杞果果 时间:2021-02-19
自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来

自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来

用料主料红枣枸杞5个黄豆少许枸杞5克辅料牛奶一瓶自制红枣花生豆奶~每日一杯气色喝出来的做法1.1.VEAVON卫恩迷你破壁机高档的包装里面还有两包有机大米2..准备好黄豆,枸杞,去核红枣,枸杞,花生和

编辑:杞果果 时间:2021-02-18
银耳黄豆枸杞小米粥

银耳黄豆枸杞小米粥

用料主料小米50克黄豆50克银耳30克枸杞10克辅料水适量碱0.2匙银耳黄豆枸杞小米粥的做法1.银耳洗净在清水中浸泡泡发膨胀开即可2.泡发好的银耳洗净摘成小朵沥干水份3.黄豆在清水中浸泡一夜泡发至饱满

编辑:杞果果 时间:2021-02-17
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